Retraite de Yoga dans un cadre exceptionnel en Ardèche (3ème édition I Mai 2026)

novembre 14, 2023

Retraite de Yoga dans un cadre exceptionnel en Ardèche (3ème édition I Mai 2026)

Retraite de Yoga « Retour à soi » (3ème édition) I Du 23 au 29 mai 2026

Alors que le printemps cède sa place à l’été, cette retraite est un temps privilégié, protégé, où nous t’invitons à travers la pratique du Yoga, à t’explorer, te retrouver ou simplement prendre du temps pour toi.

Niché dans un écrin de verdure, le domaine du Taillé est un lieu préservé, propice au repos et au ressourcement. C’est le lieu idéal pour te connecter à la Nature et à ta Nature.

Cette retraite nous l’avons imaginée comme un mélange de pratique du Yoga, de méditation et de bien-être. Ce voyage t’emmènera plus loin dans ta pratique tout en vivant des moments avec un groupe partageant ta passion du Yoga.

Le temps d’une retraite, c’est aussi se permettre d’accéder à de nouveaux outils, un nouvel élan, un nouveau souffle sur son chemin.

Cette retraite de Yoga est accessible à tous les niveaux de pratique.

Durant les temps libres, nous proposerons divers ateliers ou activités créatifs, ludiques ou sportifs si vous le souhaitez.

DU 23 au 26 mais 2026

Heure d’arrivée au domaine du Taillé : le Samedi 23 mai à 17h00

Heure de départ du domaine du Taillé : le Vendredi 29 juin (matin)

AU DOMAINE DU TAILLE dans la villa Manouk

JOURNEE TYPE

7h00 : Pranayama (exercice de respiration)
8h00 : Petit-déjeuner*
09h00 à 11h00 : Yoga dynamique (Vinyasa)
12h00 : Déjeuner*
13h00 à 15h : Temps libre (sieste, nage dans la piscine ou rivière du domaine, randonnée dans la campagne ardéchoise, etc.)
15h00 à 16h30 : temps libre ou atelier
16h00 à 18h00 : Yoga Postural (Hatha/ Yin), Méditation
19h00 : Dîner*
20h : Temps libre (une soirée cercle de parole + une soirée Yoga Nidra)

Chambre partagée à 2 ou 3 dans la Villa ALTO et ses dépendances

EARLY BIRD (jusqu’au 31 Janvier) | à partir de 1170 €

STANDARD (après le 31 Janvier) | à partir de 1320 €

Ce qui est inclus :

★ Les cours & ateliers de yoga (2 à 3 par jour)

★ Les repas végétariens préparés sur place : 3 repas par jour, pauses fraîcheurs (fruits, biscuits, tisanes).

*Les menus sont élaborés à base de produits naturels de saison, en grande partie issus de cultures Bio ou de l’agriculture raisonnée, sélectionnés auprès de producteurs locaux et d’une coopérative biologique. Les saveurs provençales et les épices orientales feront chanter les plats ! Menu végétarien, avec variantes possibles pour les intolérances au gluten et aux produits laitiers.

★ Les 6 nuits au Domaine du Taillé en chambre partagée

Ce qui n’est pas inclus

★ Les transports

★ Les extras personnels

Cet endroit est voué à votre ressourcement, votre bien-être, votre sérénité pour un séjour hors du temps!
Que vous soyez d’ici ou d’ailleurs, peu importe, ici vous êtes ailleurs!

Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMNdwGRouZILr6cEhiVyOG72JNeTj_4q_JzqYn-u7ZsOdBcw/viewform

Pour toute information contactez Eloïse : elovilain@gmail.com ou Marie : Marie.vercruysse@gmail.com

Eloïse

Mon nom est Eloïse et je suis professeure de Hatha Yoga. J’aime explorer différentes lignées et je pratique particulièrement le Vinyasa Flow pour sa dimension créative. J’enseigne également le Yoga du dos, le Yin et le Yoga restauratif au Centre Flow, que j’ai fondé avec Pierre, mon ami ostéopathe.

J’ai découvert le Yoga en 2007, alors que je travaillais dans des contextes sanitaires et sécuritaires très complexes en Afrique. Depuis, cette discipline occupe une place essentielle dans ma vie. Elle m’apporte stabilité, joie et confiance. Je vis le Yoga comme un chemin d’exploration, riche en découvertes sur moi-même et sur le monde, un chemin que je partage avec mes élèves.

Au-delà de la pratique posturale et des flows dynamiques, j’aime approfondir les dimensions philosophiques et spirituelles du Yoga. Je suis également praticienne de shiatsu et nutrithérapeute.

Durant cette retraite, je vous accompagnerai à travers les flows, la méditation, le Yin et le restauratif, pour vous guider vers plus de présence, de douceur et d’harmonie.

Marie

Mon nom est Marie et je suis professeur de Hatha yoga.
Je découvre le yoga en 2014 mais c’est lors de ma première grossesse en 2018 que j’approfondis ma pratique et découvre l’ampleur des bienfaits de cette discipline sur le corps et l’esprit. Depuis, je pratique différents yoga : Iyengar, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, pré-natal.
En 2021 je décide d’approfondir mes connaissances avec une formation à l’enseignement de Hatha yoga avec influence Iyengar avec François Raoult et depuis 2022 j’enseigne des cours hebdomadaires.
Mon approche du yoga est rigolote et accessible à tous niveaux en veillant à adapter les asanas à chaque morphologie et potentielle pathologie à l’aide d’accessoires (bloc, sangles, coussins).
J’aime le partage des connaissances pour arriver à expérimenter la splendeur de cette discipline et je considère le yoga comme une porte d’entrée pour la compréhension de soi et des autres. Lors de cette retraite je vous accompagnerai par la découverte et l’observation des ressentis à travers les mouvements, la respiration et l’immobilité dans cette rencontre avec soi.

douleur chronique