Trouvez le cours qui vous convient
Nos cours de Yoga sont adaptés à chacun.e dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante avec des professeurs certifiés & expérimentés.
Eloïse
Co-fondatrice du centre FLOW, je suis professeur de Yoga (YTT 200H), coach nutrition (profilage alimentaire) & praticienne de shiatsu (Shinzui Bodywork International Institute). Je propose différents cours de Yoga tout au long de la semaine. Le Yoga fait partie de ma vie « in & off the mat ».
Yoga du matin : Jeu 7h-8h
Yoga du dos : Ma 9h30-10h45
Yoga du midi : Ma 12h30-13h30
Vinyasa Flow : Ma 20h-21h15
Laurence
Formée durant 4 années, certifiée de l’École Française de Yoga (EFY) de Lille et titulaire du Diplôme Universitaire (DU) « diffuser le yoga et l’adapter pour tous » à Lille 2, je continue à me former, notamment pour devenir instructice en Kundalini Yoga. Mes cours sont accessibles à tous.
Hatha Yoga : Mer et Ven 18h30-19h45
Sabrina
Cela fait 8 ans que le yoga est entré dans ma vie. Le yoga m’apporte un bien être énorme que je souhaite partager avec tous. Je donne cours de Yoga Vinyasa et de Yin. Le Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques liés à la respiration. Le Yin permet d’éveiller la conscience des méridiens du corps grâce à des étirements doux.
Vinyasa Yoga : Jeu 20h-21h15
Yin Yoga : Me 20h-21h15
Christine
Je suis danseuse, comédienne et professeur de yoga. Mon enseignement reflète un mélange de différentes approches mais reste principalement centré sur le Hatha Flow, un yoga en mouvement avec une recherche de bienfaits en profondeur.
Hatha Flow : Lun 18h30-19h45
Geneviève
Formée en hatha yoga dans la tradition de Krishnamacharya et de T.K.V Desikachar, j’enseigne avec passion depuis 2006. Mes cours sont accessibles à tous et adaptés pour tenir compte de vos besoins (recherche de détente et d’équilibre dans votre vie, ou de plus de mobilité, problèmes de dos, sportif ou future maman...).
Hatha Yoga : Jeu 18h30-19h45