Pleine lune en Capricorne accompagnée de yoga et de mouvements intuitifs

Cet atelier est dédié à saisir le potentiel de la pleine lune, couplée au solstice d’été. Leur énergie lumineuse nous invite à la célébration joyeuse. Une pratique de yoga doux alliée à des mouvements intuitifs au son de musiques inspirantes et ponctuée par un bain sonore, nous encouragera au lâcher-prise pour oser rayonner.

Pourquoi allier astrologie, mouvement intuitif , yoga et pranayama ?

Ce sont des outils puissants pour se connecter à son intuition profonde afin de saisir les opportunités des énergies de la lune.

La pratique du yoga permet de s’ancrer et d’aligner corps, mental et esprit.

Le mouvement intuitif , aussi appelé danse intuitive, est une pratique ludique qui permet une reconnexion à soi et à son corps à travers des mouvements spontanés. Libérer ses émotions en mouvement est l’objectif de cette danse. Pratiquer la danse intuitive permet avant tout de se faire plaisir, de se défouler et de lâcher prise. Mais c’est un aussi un temps pour se laisser être et développer sa créativité. Lâcher les tensions, libérer ses émotions et habiter pleinement son corps.

La pleine lune favorise des prises de conscience et des processus de régénération.

Chaque mois, la lune se situe dans un signe astrologique différent et exalte les énergies propres à ce signe. Ces énergies se répandent sur la terre et sur nous, de manière plus ou moins intense, selon notre carte du ciel. Lorsqu’elle est pleine, la lune – visible dans le ciel – reflète sur la terre la lumière du soleil. C’est le moment idéal pour se connecter à notre intuition, afin de reconnaître et de célébrer nos accomplissements ; se libérer de ce dont nous n’avons plus besoin ; et reformuler nos intentions pour se préparer à accueillir le nouveau cycle.

Dans le signe du Capricorne, l’énergie de la lune nous prédispose à viser le sommet pour vivre notre vie en grand !

Déroulement de l’atelier :

– Nous commencerons par une pratique d’ancrage : respiration et yoga

– Ensuite, Patrícia @dias_da_noite nous parlera des énergies de cette pleine lune et partagera des propositions de réflexions et de rituels

– S’en suivra un moment de mouvements intuitifs au son de musiques inspirantes : une invitation à lâcher-prise et à oser rayonner

– Pour terminer, nous serons bercé.e.s par les vibrations du bain sonore, afin d’accueillir les enseignements de l’atelier.

Durée : 2h30 de 15.00-17.30

Lieu : Centre Flow

Cout: 30€

Inscriptions: shantiyogabrussels@gmail.com