Vous mettez en mouvement votre corps sur un enchaînement d’exercices cardio et musculaires et des exercices d’équilibre, et d’assouplissement. C’est un excellent moyen de reprendre une activité, d’entretenir ou améliorer sa condition physique.
Votre professeur
Fanny
Coach en Sport et Santé spécialisée en Activités Physiques Adaptées depuis 2015, en salle de fitness, en studio de Pilates et en cabinet de Kinésithérapie.
Diplômes & Certifications :
Licence en Sciences Techniques des Activités Physiques et Sportives spécialités Activités Physiques Adaptées 2014 (Université de Lille)
Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression 2014