Lumière Intérieure

Thème : Se reconnecter à sa lumière dans l’obscurité de l’automne

À l’approche de l’hiver, cet atelier vous propose un voyage intérieur pour cultiver la chaleur, la clarté et l’intuition. Aligné avec l’énergie introspective de la lune décroissante, il favorise le lâcher-prise et l’ancrage.

Activités proposées :

• Yin Yoga : pour relâcher les tensions et favoriser l’introspection
• Voyage sonore : pour apaiser le mental et éveiller les sens
• Yoga Nidra : pour une relaxation profonde et régénérante
• Écriture intuitive : pour explorer sa lumière intérieure

Rituel proposé :
Cercle de lumière – Création d’un mandala collectif avec des bougies et intentions, pour honorer sa lumière intérieure et celle du groupe.

Infos pratiques & Inscriptions

📍 Lieu : Centre Flow, 41 Place Keym 1170
🕒 Horaires : 14.00-16.00
🎟️ Places limitées – Réservation recommandée  @shantiyogabrussels@gmail.com